سلامت و مراقبت

از اوره و کراتینین به عنوان مواد زائد بدن یاد می‌شود. زمانی که پروتئین در بدن متابولیسم می‌شود، ماده‌ اضافی به نام اوره تولید خواهد کرد. منظور از متابولیسم همان سوخت و ساز است. اوره از طریق کلیه  و ادرار دفع خواهد شد. اگر به هر دلیلی در عملکرد کلیه اختلالی بوجود بیاید، اوره در بدن تجمع پیدا خواهد کرد. بالا رفتن سطح اوره در بدن با نام «اورمیا» معرفی می‌شود. 

کراتین چیست و چگونه تولید می‌شود؟ 

کراتینین ماده زائدی است که از متابولیسم عضلات تولید می‌شود. اگر بخواهیم کمی دقیق‌تر بگوییم، این ماده از کراتین بوجود می‌آید. 

دهیدراتاسیون شدید، خونریزی ، تصلب شرایین و نارسایی احتقانی قلب و هرگونه آسیب بافتی به کلیه‌ها می‌تواند زمینه را برای افزایش سطح کراتینین در بدن مهیا کند. 

علائمی به شما می‌گویند سطح کراتینین در بدن بالا است. 

• کم آبی یا دی هیدراته شدن
• خستگی
• ورم
• سرگیجه
• حالت تهوع و استفراغ
• خشکی پوست
• نفس تنگی

 بالا بودن اوره خون در بدن چه علائمی دارد؟ 

• کاهش جریان ادرار
• تیره شدن رنگ ادرار
• خستگی و بی‌حالی
• گیجی یا اختلال حواس
• تنگی نفس
• تب پایین
• از دست دادن اشتها
• سردرد
• ورم و پف چشم‌ها، صورت، پاها و دیگر اعضای بدن
• درد کمر و  اطراف آن

تشخیص اوره  و کراتینین در خون 

اگر احساس می‌کنید علائم بالا بدون اوره یا کراتینین را دارید، بهتر است برای آزمایش bun و کراتینین اقدام کنید. این تست به یک خونگیری ساده نیاز دارد. حتی می‌توانید از خدمات آزمایش در منزل استفاده کنید. در صورت تکنسین آزمایشگاه در زمان و مکان مورد نظر شما حاضر خواهد شد. 

برای کاهش سطح اسید اوریک در بدن معمولا سعی می‌شود با تغییر رژیم غذایی میزان آن در بدن به سطح طبیعی نزدیک شود. برای مثال شاید پزشک توصیه کند که مصرف مواد غذایی مانند گوشت قرمز یا تخم مرغ را به حداقل برسانید. همچنین ممکن است مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم به حداقل کاهش یابد. 

حتما این سوال برای شما هم پیش آمده که از کجا بفهمم نوزادم سندروم داون دارد؟ آیا آزمایشات دوران بارداری می‌توانند به تشخیص این بیماری قبل از تولد نوزاد کمک کنند؟ سندروم داون مشکلی است این روزها کمی بیشتر راجع به آن می‌شنویم. این بیماری انواع مختلفی دارد اما تنها یکی از آنها شایع بوده و در طی چکاپ بارداری مورد بررسی قرار می‌گیرد. این نوع از سندروم داون به سندرم تریزومی 21  مشهور است. حدود 95 درصد افراد به این نوع از سندروم داون مبتلا هستند. 

سندروم داون یعنی چی؟ 

توضیح این بیماری کمی پیچیده است، اما به طور کلی می‌توان گفت داون یک اختلال ژنتیکی است. در بدن هر انسانی تعداد مشخصی کروموزم وجود دارد. افرادی که به سندروم داون مبتلا هستند از کروموزم 21، یک کپی اضافه دارند. یعنی بدن بجای اینکه دو نسخه از این کروموزم را داشته باشد، سه نسخه دارند.  همین امر سبب ایجاد اختلال در آنها خواهد شد. این کروموزم اضافه همراه با رشد و نمو جنین مداوم در حال تکرار شدن است. 

سندروم داون کی قابل تشخیص است؟ 

با استفاده از آزمایشات غربالگری دوران بارداری سندروم داون قابل تشخیص است. این آزمایشات با ضریب اطمینان بالایی قادر به شناسایی این بیماری هستند. این تست در طی هفته‌های 11 تا 13 بارداری انجام خواهد شد. 

در غربالگری سه ماهه اول با استفاده از نتایج آزمایش خون و سونوگرافی NT وجود این اختلال مورد بررسی قرار خواهد گرفت. در صورتیکه در نتایج آزمایش، مورد مشکوکی دیده شود به این معنا است که ریسک بروز این بیماری در جنین بالا  است و برای بررسی‌های بیشتر باید آزمایشات دیگری نیز انجام شوند. جواب این آزمایش نشان می‌دهد  که آیا شما جزء گروه پرخطر هستید یا خیر؟ اگر مجموعه شواهد چکاپ بارداری بر وجود ناهنجاری‌های مادرزادی دلالت داشته باشد،‌اجازه سقط داده خواهد شد. خوب است بدانید احتمال بروز این اختلال در پسران بیشتر از دختران است. 

آیا حس می‌کنید نمی‌توانید مانند گذشته خوب شعر حفظ کنید یا مغزتان پر باشد از شماره‌ تلفن‌های مختلف؟ شاید در گذشته برای از حفظ کردن یک شعر کافی بود یکبار آن را از رو بخوانید تا برای همیشه آن را برای خود زمزمه کنید؛ ولی حالا رمز کارت بانکی را به زحمت به خاطر می‌‌آورید. البته زیاد نگران نباشید. یکی از دلایل کم شدن حافظه می‌تواند مربوط به سبک زندگی باشد. برای مثال آنقدر شبکه‌های اجتماعی و تکنولوژی گوشی‌‌های همراه ارتباط برقرار کردن را آسان کرده‌اند که دیگر نیاز نیست شماره‌ تلفن‌ها را حفظ کنیم. اما مشکل اینجاست که وقتی که می‌خواهیم شماره تلفن خود را به کسی بدهیم برای لحظاتی آن را فراموش می‌کنیم. اینجاست که می‌گوییم: چقدر کم حافظه شده‌ام. 

دلایل کاهش حافظه

تغذیه نامناسب

اگر رژیم غذایی مناسبی ندارید، احتمالا با کمبود انواع ویتامین مواجه هستید. کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث کاهش حافظه شود. این ویتامین محلول در آب است و در ساختار سیستم عصبی و گلبول‌های قرمز نقش مهمی را بر عهده دارد. اگر از مکمل‌های آن بیش از اندازه استفاده کنید، بدن به طور طبیعی مقدار اضافه آن را از طریق ادرار دفع خواهد کرد. 

افسردگی 

افسردگی و بیماری های روحی از دیگر دلایلی هستند که منجر به ضعف و کاهش حافظه  در فرد می‌شوند. 

بیماری‌ها 

بروز برخی بیماری‌ها می‌توانند بر روی حافظه تاثیرگذار باشند. از جمله آنها می‌توان به پرکاری یا کم کاری غده تیروئید اشاره کرد. برای بررسی عملکرد این غده لازم است آزمایش تیروئید بدهید. این تست می‌تواند شامل آزمایش TSH ، آزمایش T3 و آزمایش  T4 باشد. 

داروها 

داروها از دیگر فاکتورهایی هستند که می‌توانند منجر به کاهش حافظه شوند. برای مثال افرادی که به پارکینسون مبتلا بوده و از داروهای مخصوص آن استفاده می‌کنند در معرض کاهش حافظه قرار دارند. 

کم خوابی

اگر کمبود خواب دارید، بهتر است فکری برای جبران آن کنید. چرا که کمبود خواب می‌تواند منجر به کاهش حافظه شود. 

وقتی از آرتریت روماتوئید حرف می‌زنیم، بیشتر با یاد ورم و مفاصل دردناک می‌افتیم. البته درست است؛ اما  این بیماری محدود به مفاصل نمی‌شود و می تواند دیگر اندام های بدن مانند قلب، ریه، چشم، پوست و … را نیز درگیر کند. از آرتریت روماتوئید به عنوان یک بیماری خود ایمنی یاد می‌شود. یعنی در طی آن سیستم ایمنی بافت‌های مختلف بدن را مهاجم شناسایی کرده و به آنها حمله می‌کند. دراین مقاله می‌خواهیم راجع به آزمایش RF، علائم و شیوه‌های درمان آرتریت روماتوئید صحبت کنیم. 

آزمایش آرتریت روماتوئید

یکی از راه های تشخیص و پایش بیماری آرتریت روماتوئید، آزمایش RF است. زمانی که سیستم ایمنی بدن به بافت و اندام های سالم بدن حمله می‌کند، پروتئینی به نام RF تولید خواهد کرد. در این آزمایش سطح این پروتئین توسط متخصص مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت. در افراد سالم فاکتور RF وجود ندارد، یا شاید بهتر باشد بگوییم سطح آن بسیار ناچیز است و باعث بروز مشکل نخواهد شد. اما این فاکتور در افرادی که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستند، بالا است. البته برای بررسی وضعیت بیمار تنها به نتیجه این تست آزمایشگاهی توجه نمی‌شود. 

علائم آرتریت روماتوئید

در ابتدا این بیماری معمولا مفاصل کوچک را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل افرادی زیادی آرتریت روماتوئید را  در مفاصل و انگشتان دست تجربه می‌کنند. با پیشرفت بیماری علائم در سایر اندام‌ها مانند زانو، مچ دست، مچ پا، آرنج و … دیده خواهند شد. از علائم و نشانه‌های آرتریت روماتوئید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• تورم و احساس گرما در مفاصل 
• حساس شدن مفصل‌ها 
• تب 
• خستگی با وجود استراحت کافی 
• کاهش اشتها
• احساس سفتی مفاصل در صبح ( هنگام بیدار شدن از خواب). می‌توان گفت این مورد از مهمترین علائم آرتریت روماتوئید است. 

درمان آرتریت روماتوئید

برای آرتریت روماتوئید درمان قطعی وجود ندارد. شیوه‌های رایج مانند فیزیوتراپی در منزل و یا کاردرمانی می توانید از پیشرفت بیماری  و شدت یافتن آن جلوگیری نماید. 

با شروع بارداری بدن با تغییرات جدی و چشمگیری مواجه می‌شود. به همین دلیل پزشکان به زنانی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌کنند تا آزمایشات قبل از بارداری را جدی بگیرند تا در صورت مشکل احتمالی زمان برای درمان وجود داشته باشد. آزمایش تیروئید یکی از این آزمایشات است. این تست در دوران بارداری نیز می‌تواند توصیه شود. بروز مشکل در عملکرد غده تیرو‌ئید سلامت مادر و جنین را به خط خواهد انداخت. 

معمولا درمان کم کاری و پرکاری تیروئید با تجویز دارو انجام می شود. بیشتر بیماران باید تا آخر عمر مصرف دارو را ادامه دهند. میزان دوز دارو با توجه به وضعیت بیمار قابل تغییر است.  

انواع آزمایش تیروئید در بارداری 

از انواع آزمایش تیروئید در بارداری می‌توان به آزمایش T3، آزمایش T4 و آزمایش TSH اشاره کرد. آزمایش T3  و آزمایش T4 مربوط به هورمون‌هایی است که توسط غده تیروئید ترشح می‌شوند. این هورمون‌های در تنظیم سوخت و ساز بدن نقش کلیدی دارند. مشکلات کم کاری و پرکاری تیروئید ناشی از سطح غیر طبیعی این هورمون‌ها در بدن است. 

آزمایش TSH ( آزمایش هورمون محرک تیروئید ) به بررسی هورمونی می‌پردازد که عملکرد غده تیروئید را در بدن تنظیم می‌کند. این هورمون از سوی غده هیپوفیز در مغز ترشح می‌شود. وقتی سطح TSH نرمال نباشد، غده تیروئید نیز نمی تواند به درستی عمل نماید. 

برای بررسی اختلالات غده تیروئید انجام این تست‌ها در کنار هم توصیه می‌شود. 

عوارض کم کاری تیروئید در بارداری 

زنانی که با کم کاری تیروئید مواجه هستند باید حتما قبل از بارداری تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند. در این حالت پزشک متخصص زنان و پزشک غدد با یکدیگر همکاری خواهند داشت. از عوارض کم کاری و پرکاری تیروئید در دوران بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• سقط جنین
• زایمان زودرس
• به دنیا آمدن نوزاد نارس
• جدا شدن جفت زودرس
• مرگ جنین در داخل رحم
• خونریزی پس از زایمان
• کم کاری مادرزادی تیروئید
• اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی جنین
• مسمومیت بارداری